哺乳期能吃韭菜吗？哺乳期能吃韭菜，但要慎吃。韭菜为补阳之品，有温中行气、散血解毒、温补肝肾、保暖健胃的作用，哺乳期产妇是可以食用的。同时，韭菜还含有较多的脂肪、蛋白质和硫化丙烯，硫化丙烯是一种辛香挥发物质，有促进食欲及杀菌功效，对高血压、冠心病、高血脂等有一定的疗效。但韭菜辛辣，哺乳期妈妈不宜吃辛辣之物，而且韭菜是回奶之物，吃了影响宝宝的吸乳量。

吃韭菜有什么好处？

1、补肾温阳：韭菜含有性兴奋剂，能兴奋性器官，在药典上有“起阳草”之称。

2、益肝健胃：韭菜有助于疏调肝气、增进食欲和增强消化系统的功能。

3、行气理血：韭菜辛辣气味有散瘀活血、行气导滞等作用。

4、润肠通便：韭菜中含有大量维生素和粗纤维，具有治疗便秘和预防肠癌的功效。

5、增强免疫：韭菜有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力。